燕窝虽好,但这几类人不建议吃

作者:宝宝知道 肌活燕窝

燕窝虽好,但这几类人不建议吃

燕窝是珍贵的补品之一,适合很多人群食用。但是,也有一些人群并不适合吃燕窝进补。所以面对燕窝,也不能盲目进补,一定要在充分了解自身体质和当时健康状况的前提下,客观理性的选择营养品。

燕窝主要含的是水溶性蛋白质,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质,能促进细胞组织的生长和再生,因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用,帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质,因此也被用在各种美容化妆品中。

那么哪些人不宜食用燕窝呢?

疾病急性期和感冒的人

疾病急性期和感冒时,免疫系统功能下降,自身各个器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显,此时吃燕窝不但吸收效果不好,而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后,再吃燕窝调理。

癌症晚期的患者

燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子,能刺激多种细胞的分裂增强,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合,使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞,促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者,请谨慎服用。

对蛋白质食品有过敏史者

燕窝中含有丰富的蛋白质,对蛋白质食物过敏的人吃燕窝,同样容易过敏。如果确实有必要吃,可以第一次吃1克干燕窝,如没症状隔天再吃一次。在吃燕窝之前先要了解自己是否能吃哦。

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