现在的娱乐圈
已经不是需要隐婚生子的地方了
越来越多的明星
大大方方撒狗粮
亲子节目更是吸粉无数
大家都知道
娱乐圈普遍结婚晚
所以就有了很多高龄产妇
比如林心如、徐若瑄、章子怡
更是有很多女明星
拼着高龄去生二胎三胎
近日伊能静现身吐槽大会
谈二胎经历
随着计划生育的放开
身边越来越多想要二胎的家庭
因为年龄问题遇到了生育瓶颈
但是明星都能生
平常人又有什么不能呢？
这时候就该学习
女明星的补养秘方---燕窝了
高龄产妇为什么要吃燕窝呢？
首先，随着女人的年纪增大，卵巢中卵子的质量和数量都有所下降，自然怀孕的机会非常小。即便是成功受孕，分娩的危险系数、胎儿畸形率等等都会有所提高。
以伊能静为例，在她的备孕过程中，AMH值非常低了，医生也表示能怀孕的几率很低，但是伊能静还是成功拼到了第三胎。
成功生下女儿小米粒的伊能静在微博大方晒怀孕营养餐，燕窝可是占据了前排位置。据说伊能静还曾坦言：“燕窝真是奶奶的熊的好。”
确实，燕窝富含多种营养成分，食性温和，更重要的是几乎不含脂肪，很适合滋补身体但是又怕孕期肥胖的高龄孕妈妈食用。
同时，燕窝可以为高龄孕妈妈调理虚弱的体质，促进体内新陈代谢。在怀孕期间也可以增强个人体质，为生产的时候奠定一个良好的基础。而燕窝对于肚中宝宝的好处就不再多说了，燕窝可是宝宝最好的保驾护航者哦。
在孕期补充燕窝
宝宝将会提前赢在这些起跑线上
▼
①对宝宝大脑突触和神经系统
发育起着重要作用
②让宝宝皮肤更白皙
③让宝宝体力更好更强壮
那么，孕期该怎么补充燕窝呢？
妊娠早期（0-12周）
每天或者隔天服用一次，每次5-8克，可以单独食用。
中期妊娠（13-27周）
可以结合当季蔬果，根据燕窝食谱进行搭配，同享美味和营养。
晚期妊娠（28周后）
建议在早上服用，同时最好不要选择咸口，避免盐分摄入过多。
大S上伊能静节目，两人大谈燕窝好处
伊能静夸自己儿子的皮肤“奶奶熊的好”，说朋友陈孝萱怀孕时进补燕窝，孩子生出来皮肤也是超级好，妈妈吃燕窝宝宝皮肤会好很多。许多窝友分分留言询问孕妇吃燕窝的各种问题。小编在此统一回复一下。
燕窝的营养价值：
能提供和补充孕产期所需营养物质：事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。
补充胎儿所需之“燕窝酸”：怀孕的头3个月时胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”---“燕窝酸”（燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。）
预防妊娠纹：根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经起扩张而断裂，产生妊娠纹。妊娠纹一般出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是褐红色的条纹，一旦产生，很难去除！燕窝里含有一种多肽类物质---表皮生长因子（EGF），被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果，在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。
END
未经授权 不得转载 盗用必究
个人朋友圈 转发不限