大家都是凭本事买的燕窝,为什么你的是真的,我的就是假的?

随着大家养生意识逐渐强烈,燕窝市场也慢慢被打开,什么干燕窝、鲜炖燕窝、即食燕窝等各种品牌数不胜数。

很多喜欢吃燕窝的伙伴在学习如何挑选燕窝上可是下了不少功夫,但是其中有些朋友发现了一个问题:“我选的时候很专业,为什么吃起来没效果,是不是还是买到假的了?”

其实你不知道,这些问题不注意,真的也会变成假的:

一、觉得燕窝是好东西,多吃点没坏处

每天食用超过6克的燕窝量,身体不会有副作用,但过量的营养身体无法吸收,反而造成浪费。会让你有一种同样价值的燕窝你吃没了,效果还不如别人慢悠悠的吃。

温馨tips:吃干燕窝每天用量是2到6克,即食燕窝每天用量是20到30克左右,记得遵循“科学进食、少量多次”。

二、营养多少,大家凭实力取胜

其实这个问题跟第一个问题有点关联,俗话说“十人九胃”,不同的人吃同量的燕窝也会因为肠胃不同造成效果的差异,如果是这个原因,那么也不要因为有人调养的效果比自己好而质疑燕窝,只要确保自己在慢慢变好就对了。

三、上星期我喝了燕窝,为什么现在还没效果

你坚持了吗?燕窝这种温补佳品贵在坚持食用,切忌三天打鱼两天晒网。它不是某些化学化妆品,立竿见影给人带来表面的漂亮。

其对人体的滋养是一个由内而外、循序渐进式的过程,最好能坚持食用三个月以上才能看到最好的效果。

四、我按照了解的信息买的,应该是真的

这个问题就大了,你的燕窝真的是假的,长期食用品质佳、无掺假的燕窝,能达到滋补养颜的效果。但如果你购买的是人工劣质的假燕窝,不仅没有滋补效果反而对身体造成不好的影响。

所以在挑选燕窝时一定要认真考察,买干燕窝就去正规店铺,即食燕窝一定要选择靠谱的品牌,比如爱尔裔燕即食燕窝可以查询到具体产品质量信息,有保障才可以,吃的正确了,才能谈效果。

这里给小伙伴延伸一下关于即食燕窝的知识点。

其实我们很多时候都有养生的心却没养生的时间,即食燕窝开盖即食的特性就是为我们这一类人而生的。而它被燕窝界诟病的是保质期太长有问题、制作是否卫生等。其实这些问题归根结底还是因为厂家鱼龙混杂,如果你选对正确靠谱的牌子,那即食燕窝简直太方便了。

(关于燕窝更多资讯可以在爱尔裔燕公众号了解哦)

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