皮肤暗黄粗糙，干燥起皮，长色斑等现象，燕窝搭配什么炖煮效果更好呢？

建议多吃【红枣桂圆枸杞炖燕窝】，补气血非常好，活血养颜，燕窝可以让新陈代谢加快，促进细胞再生，坚持吃一段时间，皮肤会很光滑有弹性