火龙果燕窝

火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。现代营养学发现火龙果具有独特的功效:1、抗衰老2、美白皮肤、养颜3、减肥、润肠滑肠。燕窝与汁多味甜的火龙果炖制成营养美味的火龙果燕窝,让您享受极品燕窝的感觉。

食材准备:

1、燕窝一盏3-5克

2、新鲜火龙果一个

3、冰糖适量

具体做法:

1、燕窝泡发挑毛备用

2、火龙果切开取出果肉,切成方块备用

3、泡发后的燕窝放入炖盅,文火隔水炖30分钟左右加入冰糖

4、把火龙果放入炖好的燕窝中即可食用